内容
コロナストレス、たまっていませんか？
簡単な質問に答えるだけで、あなたのストレス度合いを見える化します。
また、好きな香りの傾向などから、あなたに合うストレスマネジメント法をご提案。
普段ストレスチェックを受ける機会のない方におすすめです☆
※当講座はZOOMを使った1対1のオンライン講座です。
※ZOOMに慣れていなくて不安という方には、事前の接続テストなどもサポートいたします。
※特別講座のため受講料は無料です。
★掲載日時以外にも、若干数の開講を予定しております。詳しくは『お申し込みフォーム』よりご確認下さい。
こんな方におススメ
★普段、ストレスチェックを受ける機会がない方
★日常的にストレスを抱えていると感じる方
★自分に合ったストレス解消法を見直したい方
★自分や大切な方のために、ストレスに対して理解を深めたい方
講師プロフィール
月うさぎや/福田むつみ
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマハンドセラピスト
AIAJ認定アロマブレンドデザイナー。
新たにJADP認定メンタル心理カウンセラー®︎の資格を取得し、オンラインカウンセリング活動を開始。
17歳から患うバセドウ病や、少しの刺激で疲れやすいHSP(ハイリーセンシティブパーソン)傾向などを抱えながら、日本一忙しい某洋服屋にて13年間勤務。
つらい心身を救ってくれたアロマと、『HSPを免罪符にしない』、『生きづらさは強さ』をモットーに、同じく生きづらさを抱える人々を励まし、寄り添える活動を目指します。
お申込方法
本講座は無料でご参加いただけます。
下記以外もお申込いただける日がございます。
お気軽にお問合せください。
12月 3日(金)15:00-16:00
12月18日(土)15:00-16:00